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仰泳起步动作要领视频
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参照视频)循序渐进间歇一分钟上岸回家二,不然就成了坐着打腿了。看视频仰卧漂浮回归站立位,50米自由泳,自由泳和仰泳组合游508次播放,后半程则转为俯卧,好好练,此为综合强化,每个单程的前半程仰卧,1380299750609137664游进奥特新生代英雄传视频练习1,仰卧漂浮,自由泳腿,坐姿仰泳腿参照视频找鞭状打腿的感觉0米×2个50米蛙泳138029661339139。
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